Επί της οδού Αεροπόρου Γιανναρέλλη 79 (δίπλα από την αντιπροσωπεία της “Opel”) μεταφέρθηκε το “Hara Yoga Center” για να φέρει την γιόγκα ακόμη πιο κοντά σας, στο κέντρο της πόλης και στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος μικρών και μεγάλων, γυναικών και ανδρών, που ασκούνται με αυτή την δραστηριότητα, η οποία είναι αρκετά δημοφιλής, καθώς συνδυάζει σωματικά και ψυχικά οφέλη.
Η τακτική άσκηση γιόγκα μπορεί να αυξήσει το επίπεδο της σωματικής σας ενέργειας, τη ζωτικότητα και ταυτόχρονα να βελτιώσει την ευλυγισία και τη δύναμή σας. Επίσης, μπορεί να συμβάλλει στην καλύτερη διαχείριση του άγχους, να καθαρίσει το μυαλό σας και να βοηθήσει στην ψυχική χαλάρωση.
Ένα μεγάλο πλεονέκτημα της γιόγκα είναι ότι τα μαθήματα μπορούν να γίνουν σε ασκούμενους κάθε ηλικίας, ανεξαρτήτως επιπέδου φυσικής κατάστασης και κάθε είδος γιόγκα εξυπηρετεί διαφορετικές ανάγκες. Υπάρχουν πολλά στιλ, που καλύπτουν διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης και ανάγκες των ασκούμενων. Καθένα από αυτά διαφέρει στα σημεία και προσφέρει διαφορετικές παραλλαγές.
Στο “Hara Yoga Center” δημιουργήθηκε πρόσφατα και τμήμα hip – hop, που συνδυάζει τον χορό με την άσκηση και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες. Μάλιστα, ισχύει προσφορά αυτό το διάστημα για το νέο τμήμα στην τιμή των 30 ευρώ το μήνα.
Τα μαθήματα γιόγκα και hip – hop γίνονται καθημερινά, από Δευτέρα έως Σάββατο, από τις 5 το απόγευμα μέχρι τις 10 το βράδυ, κατόπιν συνεννόησης.
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 22510 55284 και 6940049927.
